花椒水泡脚的好处
2019-11-08

  花椒是非常好的调料,也是不错的药材。冬季来临,容易受寒,晚上用泡个脚可以促进血液循环,祛除寒气,而花椒泡脚更是冬季泡脚的佳品。

  花椒泡脚可以祛湿

  花椒燥湿,能把湿气去掉,花椒水浸泡足部,促进全身的血液循环,一方面可以缓解紧张的压力,另一方面可以帮助去湿气、改善身体的不适症状。泡脚时间达30分钟以上,坚持一个月,就可以达到去湿的效果。

  花椒泡脚可以消肿

  花椒有温中止疼、去湿散寒、活血通络、平稳血压的功效。花椒水泡脚能治疗睡眠不好、心脑血管疾病、脚气、高血压咳嗽等。另外还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用,因为花椒有活血化瘀的功效。

  花椒泡脚可以治痛经

  女性出现痛经是常有的事,痛经出现可能是宫寒引起,这时可在晚上睡前用花椒水泡脚,因为花椒可祛寒通经血,对腹部出现的痛经具有缓解作用。 花椒泡脚可以预防流感

  花椒性温,味辛,有温中散寒,除湿、止痛、杀虫,解鱼腥毒的功效。在冬天流感的高发期,用花椒煎汤泡脚,不仅能够消除疲劳、养生保健,而且可以预防流感,增强人体对流感病毒和其他传染病的免疫能力。

  花椒水要熬多久

  建议熬煮10分钟。 首先在锅中放入泡脚的水,加入30-50颗的花椒,煮10分钟的样子,就可以将花椒的辣煮出来,再用来泡脚,此时的功效就能发挥出来了,泡脚的效果会更好。

  花椒水泡脚一周几次

  花椒泡脚不适合天天泡,一周1到4次就可以了。 花椒性热,味辛,用花椒水泡脚有很重的燥热之气,不适合天天泡,会出现燥热之气堆积,容易出现口干舌燥、咽喉痛、口舌发干的上火的情况。因此可以看个人体质确认每周泡脚的次数,体质脚热就少泡一些,体质较寒就多泡一些。